top of page
PHOTO-2023-02-22-14-48-39.jpg

Özge Karagöz

Spor Psikolojisi Danışmanı

​

Lisans eğitimini, teorik eğitimin ve süpervizyon sürecinin içinde bulunduğu Orta Doğu Teknik Üniversitesi (ODTU-KKK) Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde almış ve onur derecesi ile tamamlamıştır. İçerisinde milli takım sürecinin de olduğu yaklaşık 20 yıl süren yüzme kariyerinde, sporun içerisindeki büyüme sürecini ve performans ile ilişkili olan etmenleri farklı seviyelerdeki yarışmalarda deneyimlemesi üzerine, psikoloji biliminin alt dallarından birisi olan Spor ve Egzersiz Psikolojisi alanına yönelmiştir.

Bu alanın bilimsel temellerini öğrenmek, araştırmalar yapmak ve uzmanlaşmak adına yüksek lisans eğitimini Marmara Üniversitesi Egzersiz ve Spor Psikolojisi bölümünde tamamlamıştır. Alan içerisinde, sporcuların psikolojik esnekliklerini geliştirmek ,mental antrenman tekniklerini branşa özgü geliştirebilmek ve antrenman içerisinde uygulanabilmesini sağlamak yönündeki akademik ve saha içindeki çalışmalarına devam etmektedir. Spor kariyerini ise, Üsküdar Su Sporları Kulübünde Master yüzücü olarak aktif şekilde sürdürmektedir.

Spor psikolojisi alanına, Altınordu Futbol Kulübünde Klinik ve Spor Psikoloğu olan Seren Akıncı Özdurulmuş’un süpervizörlüğünde stajyer olarak başlamıştır. Bireysel ve takım sporları içerisindeki farklı branşlarda bulunan 12 yaş ve üzeri olan sporculara, antrenörlere ve sporcu velilerine psikolojik destek vermektedir. Tenis ve yüzme branşı özelinde uzmanlaşmıştır. Takım sporcularına bireysel ve grup danışmanlığı desteği vermektedir.

​

Çalıştığı Konular

​

Sporcuların antrenmanda ve yarış sürecindeki performansının arttırılmasında önemli olan mental antrenman becerilerini kullanarak ve sporculara öğreterek var olan performanslarının optimal seviyeye çıkmasına yardımcı olmaktadır. Bununla birlikte, sporcuların kariyerleri boyunca deneyimledikleri performans kaygısı, sakatlık, motivasyon düşüklüğü, zorlu duygularla başa çıkabilme ve performanslarını sürdürebilme, aile-akran- antrenör-takım ile olan iletişimlerini güçlendirme, spor ve sosyal hayat dengesini sağlayabilme ve öz-güven gelişimi konularında psikolojik destek sağlamaktadır. Kabul ve Adanmışlık terapisi (ACT) ve Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) ekolleri temelinde seanslarını yürütmektedir.

​

FMV Işık Yüzme Takımı, Optimum Tenis Akademisi ve OGM Basketbol takımı çalıştığı takımlar arasındadır.

bottom of page